Arginina i jej działanie
- 1128 Views
- Redaktor quiero.pl
- 12 stycznia 2021
- Ważne informacje o zdrowiu
To kolejny niezbędny aminokwas endogenny, potrzebny do wielu ważnych funkcji przeprowadzanych w naszym organizmie, takich jak synteza hormonów czy eliminacja szkodliwych produktów przemiany materii. Jego produkcja maleje wraz z wiekiem, a jako, że jest to produkt niezbędny podczas przyrostu masy mięśniowej, zaleca się wtedy rozpoczęcie suplementacji argininą. Wraz z nią nasz organizm zyskuje mnóstwo korzyści, takich jak przyśpieszone gojenie się ran, opóźnienie procesu starzenia się, stymulacja pracy nerek i układu moczowego, oraz lepsza synteza hormonów. Nie jest polecane używanie jej przez długi okres czasu. Może to doprowadzić do wytworzenia nadmiernej ilości tlenku azotu, który jest substancją szkodliwą oraz do wzrostu ciśnienia krwi. Dawki powinny być dobierane z głową; pamiętać musimy, że najważniejszą rolę spełnia tutaj nasza systematyczność, nie zwiększajmy więc dawek zaniepokojeni brakiem efektów po kilku dniach. Jeśli mamy problemy z układem moczowym bądź z trawieniem, nie powinniśmy rozpoczynać suplementacji.

- 15 października 2021
Zdrowy tryb życia = odpoczynek
- 31 maja 2021
Pozycjonowanie stron
- 15 maja 2021
Profilaktyka zdrowotna – kluczem dobrego życia
- 9 kwietnia 2021
Zdrowy tryb życia = odpoczynek
Pozycjonowanie stron
Profilaktyka zdrowotna – kluczem dobrego życia
Artykuły spożywcze a zdrowie
Egzotyczne rośliny dla zdrowia
Arginina i jej działanie
Pompki ćwiczenia dla każdego
Owsianka najlepsze śniadanie