Zdrowa skóra – jak ją pielęgnować?
- 226 Views
- Redaktor quiero.pl
- 22 lipca 2019
- Ważne informacje o zdrowiu
Nasza skóra powinna być nie tylko oczyszczana z toksyn oraz zabrudzeń, ale również odpowiednio nawilżana. Skóra wymaga różnorodnych składników odżywczych – w tym witamin, składników nawilżających, również wodę. Jak skutecznie nawilżać skórę, aby była ona promienna? Przede wszystkim konieczne jest dopasowanie i stosowanie odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych. Krem powinien on posiadać jak najmniej substancji chemicznych oraz konserwantów, a wiele naturalnych wyciągów z roślin. Warto szukać kremów naturalnych, tworzonych na zimno, bez dodatkowej chemii w składzie. Pomocne okażą się także maseczki – konieczne jest dobranie odpowiedniej dla swojego typu cery. Maseczka wspomoże wnikanie składników w głąb skóry. Niewiele osób wie, iż odpowiednia pielęgnacja to również nawilżanie organizmu od środka. Aby skóra zachowała miękkość oraz elastyczność konieczne jest wypijanie dużych dawek wody dziennie. Organizm powinien również stale otrzymywać niezbędne witaminy, które poprawiają naprężenie skóry.

- 22 lutego 2021
Egzotyczne rośliny dla zdrowia
- 12 stycznia 2021
Arginina i jej działanie
- 9 października 2020
Pompki ćwiczenia dla każdego
- 7 sierpnia 2020
Egzotyczne rośliny dla zdrowia
Arginina i jej działanie
Pompki ćwiczenia dla każdego
Owsianka najlepsze śniadanie
Gaba działanie i zastosowanie
Ocet jabłkowy na odchudzanie
Co robić aby unikać kontuzji ?
Ćwiczenia na biceps